Trene til 3000meter
Lurer du på hvordan du skal trene til en 3000m test ? Da skal jeg gi deg noen tips på veien i dagens innlegg!
top of page
Søk
JF JULEKALENDER 2019
Hei dere :D Mange har allerede meldt seg på årets store trenings kalender, noe vi synes er utrolig gøy! Skal fortelle litt om kalenderen...
1 580 visninger
Hvorfor trene push ups?
Ønsker du å bli bedre i push ups? Da må du gjøre push ups! Prøv disse øvelsene, som vist i video over. Push ups er ikke lenger en del av...
795 visninger
Veien til ALFA-HANGUPS
Tag oss med #jfworkout når du klarer din første hangups! Flere slike videoer kommer! Om du vil være først ute for å se de, så husk å...
406 visninger
Q&A FYSISKE TESTER
Ida Delphin Gulbrandsen Fortell kort om deg og hvilken tjenestestilling du har eller hvor du har din rekruttperiode? Jeg er Ida Delphin...
2 478 visninger
Hvor god form må jeg være i hvis jeg skal inn i førstegangstjenesten?
Form, Trening og Prestasjon Det ligger mange treningsprogram der ute som gir deg et godt grunnlag før førstegangstjenesten, men ikke...
4 841 visninger
ØNSKER DU ET TRENINGSPROGRAM FØR FØRSTEGANGSTJENESTEN?
Få et program direkte til din mail! Alt du trenger å gjøre er å svare på et par spørsmål. PRIS? SE LENGER NED Navn, alder, epost Hva...
2 200 visninger
VINN 2 NAVYRACE BILETTER
DELTA HER--> www.instagram.com/jennielovise (siste innlegg)
30 visninger
Vi er klare for Navy Race 2019! Er du?
Da er det bare i overkant av 2 mnd igjen til Navy Race 2019 går av staben, og Team Jenter i Forsvaret begynner å fylle seg opp! På Navy...
216 visninger
bottom of page