Vi har en spennende nyhet vi har gledet oss til å dele med dere! Jenteriforsvaret har nå gått inn i et samarbeid med Soldattrening!

Lurer du på hvordan du skal trene til en 3000m test ? Da skal jeg gi deg noen tips på veien i dagens innlegg!

Hei dere :D Mange har allerede meldt seg på årets store trenings kalender, noe vi synes er utrolig gøy! Skal fortelle litt om kalenderen...

Ønsker du å bli bedre i push ups? Da må du gjøre push ups! Prøv disse øvelsene, som vist i video over. Push ups er ikke lenger en del av...

Tag oss med #jfworkout når du klarer din første hangups! Flere slike videoer kommer! Om du vil være først ute for å se de, så husk å...

Ida Delphin Gulbrandsen Fortell kort om deg og hvilken tjenestestilling du har eller hvor du har din rekruttperiode? Jeg er Ida Delphin...

Form, Trening og Prestasjon Det ligger mange treningsprogram der ute som gir deg et godt grunnlag før førstegangstjenesten, men ikke...

Få et program direkte til din mail! Alt du trenger å gjøre er å svare på et par spørsmål. PRIS? SE LENGER NED Navn, alder, epost Hva...

DELTA HER--> www.instagram.com/jennielovise (siste innlegg)

Da er det bare i overkant av 2 mnd igjen til Navy Race 2019 går av staben, og Team Jenter i Forsvaret begynner å fylle seg opp! På Navy...