top of page

Søk


Vi stiller lag på Navy Race Horten – vil du være med? 💪🇳🇴
I år skjer det igjen! Jenter i Forsvaret skal delta på Navy Race i Horten, og vi vil ha DEG med på laget!
Navy Race er et rått hinderløp som kombinerer styrke, utholdenhet, samarbeid og viljestyrke – akkurat det vi elsker.
Â


JENTERIFORSVARET x SOLDATTRENING
Vi har en spennende nyhet vi har gledet oss til å dele med dere! Jenteriforsvaret har nå gått inn i et samarbeid med Soldattrening!
Â


Jentecamp Oscarsborg 2023
Jentecamp Oscarsborg 2023
Â


Jentecamp oktober 2022
Jentecamp arrangert av Jenteriforsvaret 2022
Â


JF JULEKALENDER 2019
Hei dere :D Mange har allerede meldt seg på årets store trenings kalender, noe vi synes er utrolig gøy! Skal fortelle litt om kalenderen...
Â


Hvorfor trene push ups?
Ønsker du å bli bedre i push ups? Da må du gjøre push ups! Prøv disse øvelsene, som vist i video over. Push ups er ikke lenger en del av...
Â


Veien til ALFA-HANGUPS
*Innlegget Inneholder egenreklame* Tag oss med #jfworkout når du klarer din første hangups! Abonner gjerne på vår YouTube kanal! Vi...
Â


Q&A FYSISKE TESTER
Ida Delphin Gulbrandsen Fortell kort om deg og hvilken tjenestestilling du har eller hvor du har din rekruttperiode? Jeg er Ida Delphin...
Â


Hvor god form må jeg være i hvis jeg skal inn i førstegangstjenesten?
Form, Trening og Prestasjon Det ligger mange treningsprogram der ute som gir deg et godt grunnlag før førstegangstjenesten, men ikke...
Â


ØNSKER DU ET TRENINGSPROGRAM FØR FØRSTEGANGSTJENESTEN?
Få et program direkte til din mail! Alt du trenger å gjøre er å svare på et par spørsmål. PRIS? SE LENGER NED Navn, alder, epost Hva...
Â


VINN 2 NAVYRACE BILETTER
DELTA HER--> www.instagram.com/jennielovise (siste innlegg)
Â


Vi er klare for Navy Race 2019! Er du?
Da er det bare i overkant av 2 mnd igjen til Navy Race 2019 går av staben, og Team Jenter i Forsvaret begynner å fylle seg opp! På Navy...
Â
bottom of page