​​

MÅ HA:

Innkalling

Bankkort

Kontonummeret

Matpakke og smågodt til den første dagen er et must!

 

​

TA MED OM DU HAR:

​

HAR DU MATALLERGI?

Dokumentasjon på matallergi fra din fastlege (viktig for at leiren skal kunne tilpasse mat til allergikere)

​

TAR DU MEDIKAMETER?

Nødvendige medikament (NB! Må ha original emballasje og gyldig resept)
 

TRENGER DU ØKONOMISK STØTTE?

Dokumentasjon på at du trenger økonomisk støtte

(I førstegongstenesten får du betalt ut minimum 5400,– kroner hver månad. Du kan dessuten søke om å få dekt faste økonomiske utgifter som husleie og liknende. Så lenge du er i førstegangsteneste og viser blått FD-ID-kort, får du òg 90 % rabatt på tog (Vy) og flere busselskap.​)

​

Hentet fra :

www.forsvaret.no

​

​

KLÆR:

​

3-4 sivile klesskift

Varm ute jakke/klær til sivilt bruk( spørs årstid du skal inn)

Eget treningstøy(gjerne flere sett og husk t-skjorte/ m. armer) 

Undertøy (Du får undertøy, men greit å ha eget til privat bruk) 

Sports BH`er

Klær til å sove i

1 sett penklær om man skal gå ut å spise i løpet av rekrutten

 

 

TOALETT SAKER:

​

Shampo, balsam, såpe til kropp

Tamponger, bind, prevansjon(p-piller etc)

Sportstape

Ansiktsskrubb

Vaselin for forebygging av gnagsår

Fuktighetskrem

Barberhøvel

Håndkrem, fotkrem, bodylotion

Q-tips

Små pakker med våtservietter(intim)

Pinsett

Hårbørste

Et stort håndkle

Fotfil og negleklipper

 

​