Trening av fysisk og mental robusthet - For jenter!
Denne treningshelgen passer deg som ønsker å utvikle deg selv fysisk og mentalt i trygge omgivelser sammen med andre jenter.
Søk
Rekruttskolen
Hvordan er egentlig rekrutten, og hvordan kan man være best mulig forberedt? Rekruttskolen går over 6-8uker og gjennomføres i den første...
65
Førstegangstjenesten på NATOs hovedkvarter
Foto: Forsvaret Martine Herregården avtjener nå sin førstegangstjeneste på NATOs hovedkvarter i Belgia, her forteller hun om hverdagen og...
1 830
Våre 10 beste treningstips før førstegangstjeneste
1. Gradvis progresjon ikke gå for hardt ut med treningen om du har trent lite fra før. Start med 1-2 ganger i uken og øk gradvis. Lytt...
1 364