![](https://static.wixstatic.com/media/a27d24_565c6f39f60645598db872a110a31022~mv2.png/v1/fill/w_51,h_36,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/a27d24_565c6f39f60645598db872a110a31022~mv2.png)
Forumet inneholder:
TRENINSTIPS- Blogg oppdateres jevnlig med innlegg om trening/førstegangstjeneste
TRENINGSØKTER- Styrketrening, intervaller, kondisjonstrening og trening med egen kroppsvekt.
BLOGG- Egen blogg som kan oppdateres av medlemmer og drivere.
DISKUSJONER- Diskusjonsforum med andre medlemmer
ØVELSER- øvelser kommer med video og beskrivelse
CHAT- Vi svarer på det du lurer på fortløpende!
Åpen blogg
- Ønsker du å skrive et blogginnlegg om din tjeneste, eller bare dele en spesiell opplevelse? Skriv i vei ! :D
JIF- Treningsforum
- Del historier, ideer, tips, og mer!
Egen side for spm og svar
- Alt fra trening, førstegangstjeneste, opptakskrav , stilling eller annet som er relatert til trening eller Forsvaret !
![](https://static.wixstatic.com/media/a27d24_4ac2566c73de41adada8c782aa8e8bbf~mv2.jpg/v1/fill/w_145,h_76,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/a27d24_4ac2566c73de41adada8c782aa8e8bbf~mv2.jpg)
Egen app
Åpne denne linken på telefonen din etter du har registrert deg:
![](https://static.wixstatic.com/media/a27d24_9acd91ed450d446ba64f1eb92194c2a7~mv2.png/v1/fill/w_49,h_39,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/a27d24_9acd91ed450d446ba64f1eb92194c2a7~mv2.png)
Forumet vårt er for jenter som skal, vil og er i førstegangstjenesten.
Tilgang til forumet koster kun 250kr, og abonnementet avsluttes etter et år. Så det er kun en betaling for å få tilgang til alle rom i et helt år.
![](https://static.wixstatic.com/media/a27d24_48a550d351ae4733b04faeada6b6911b~mv2.png/v1/fill/w_86,h_90,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/a27d24_48a550d351ae4733b04faeada6b6911b~mv2.png)
Få tilgang i dag!
![](https://static.wixstatic.com/media/a27d24_bbebf45e1aa749f38e8327176228ea2e~mv2_d_2320_1306_s_2.png/v1/fill/w_49,h_28,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/a27d24_bbebf45e1aa749f38e8327176228ea2e~mv2_d_2320_1306_s_2.png)