DELTA I JENTERIFORSVARETS 
TRENINGSKALENDER 2019

KOM I FORM MED OSS I JULEN!

Vi kommer til å legge ut effektive treningsøkter fra 1-24 desember! Øktene blir alt fra styrketrening, intervaller, treningstips, og 3 store challenger som er litt lengre og mer krevende økter! Du kan trene så lite du vil eller så mye du vil! Du har også mulighet til å sikre deg en stor goodiebag med masse fine premier!

Kalenderen koster kun 50kr, hvor du får tilgang til alle øktene med video i et helt år fremover! Om du er tidligere medlem av vårt Forum, har du allerede tilgang til kalenderen. 

MELD DEG PÅ I DAG!

FOR Å DELTA I KONKURRANSEN:

- må du ha gjennomført en av våre luker/challenger

-legge ut et bilde eller film som en post eller story på instagram.

Du kan delta så mange ganger du vil!

- Tagger som må være med i innlegget du deler er: #jfjulekalender @jenteriforsvaret og #mighty_norway

I samarbeid med:

@mighty_norway

  • Snapchat - Hvit Circle
  • YouTube - Hvit Circle
  • Hvit Instagram Ikon
  • facebook
2019  Jenter i Forsvaret